Креатин: як зберігати і строки придатності

Корисні рекомендації

Щоб зберегти характеристики препарату і уникнути шкоди для здоров’я, дотримуйтесь таких порад:

  • Купуйте креатин тільки у перевірених постачальників. Недобросовісні продавці часто пропонують неякісний, прострочений або зіпсувався з-за неправильного зберігання продукт.
  • Якщо плануєте зробити запас на кілька років, краще вибрати препарат у капсулах, він зберігається довше.
  • Креатин псується при контакті з вологою, тому його не можна навіть короткочасно залишати в місцях з підвищеною вологістю. Це стосується і душових приміщень в тренажерних залах.
  • Не слід зберігати в холодильнику. Креатин псується не тільки від високої вологості, але і від впливу холоду.
  • Продукт повинен знаходитися в герметично закритій ємності. Рекомендується використовувати заводську баночку. Якщо добавка продавалася в пакеті, після відкриття вміст слід перемістити в щільно закривається ємність для харчових продуктів. Можна використовувати різні баночки і контейнери з харчового пластику.